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夏を感じよう！
更新 : 2010/7/26 7:13
みなさん、こんにちは。古谷です。
早速夏バテしてませんか？
すでに猛暑日続きで嫌になってる方は沢山おられると思います。
しっかりと睡眠に食事をとり、暑さになれていくことが夏バテ防止につながります。
クーラーの効かせすぎは環境にも良くないし、体にも毒とされています。
少し汗をかく位が一番体にいいのかもしれませんねえ。
また熱中症には充分注意する必要があります。
家の中にいてもなるらしいのでこまめな水分補給をこころがけましょうね。関連する周辺観光情報
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