宿番号：310662
足立美術館隣接！温泉はすべて源泉掛け流し！！別邸客室も完成
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正しい入浴法で健康に
更新 : 2012/3/12 19:31
飲酒後・食後すぐ・運動直後は入浴を控えたほうがいい理由をみなさんご存知でしょうか？
飲酒をするとアルコールで血圧が不安定になり、脈が速くなって心臓にも負担がかかるなどして、脳貧血や心臓疾患などになりやすくなるので、少量ならいいですが、深酒しての入浴は危険ですのでやめましょう。
また食後すぐは消化器系への血流が減少して、消化・吸収の妨げになるので３０分〜１時間ぐらいあけたほうがいいですし、同じようにきつめの運動をした直後は疲労物質の乳酸が除去されにくくなるので、少し休憩してから入浴するのがベストです！
またそれぞれの温泉の泉質によっていろいろな効能がありますが、さぎの湯温の泉泉質では湯気を深呼吸するのも体にいいと言われているので温泉に浸かりながらゆっくり深呼吸してみてください！
