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伊豆高原温泉 海望む露天風呂付き客室 ニッポニア高原宿夢海月のお知らせ・ブログ
ヘルシー雑穀米
更新 : 2010/2/17 17:56
昨日の雪は、すっかりやみまして積雪もなく、一安心です。
一日に30品目以上の食品を食べるのが、理想的な食生活といわれていますが、夢海月の和朝食で、その半分はクリアーできます!!
というのも、発芽玄米、ひえ、あわ、きび、はとむぎ、黒豆、もろこし、胡麻、オオムギなどなど十六品目がまざったごはんを、朝食にお出ししているから…。
カリウム、マグネシウム、食物繊維、鉄のミネラルもたっぷりと含み、
贅沢な雑穀の甘み、ふくよかな香り、栄養多彩な雑穀ごはんは、身体を優しく目覚めさせてくれます。
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