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6月1日は京丹後市琴引浜に集合!楽しいイベントが・・
更新 : 2014/5/23 11:56
最近、スキーのストックのようなポールを持ってウォーキングされる方を見かけませんか?
ノルディックウォークは北欧発祥のスタイリッシュな新しいウォーキングです
ポールを使って歩くことにより、全身の約90%の筋肉を使い、通常のウォーキングと比べると運動効果を約20%UPさせることができます
美容やダイエット効果も期待できる誰でも楽しめるスポーツです
そんなノルディックウォークの大会が6/1(日)10:00〜琴引浜にて開催されます。
当日はプレイベントとして「ビーチヨガ」「”旅する蝶”アサギマダラ観察会」、
同時開催イベントとして「はだしのコンサート」が行われます
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