宿番号:311441
【朝ごはん】毎日健康プロジェクト 第7弾
更新 : 2019/12/29 16:59
寒い寒い冬が到来。
そんな時は ホクホクな料理を食べて、体も心もあったかに★
2020年1月の『毎日健康プロジェクト 第7弾』の
メニューを発表いたします!!!
【朝ごはん】毎日健康プロジェクト 〜第7弾〜
大好評だった
7月・・・第1弾 「麦とろごはん」
8月・・・第2弾 「山形のだし」
9月・・・第3弾 「変わり豆腐」
10月・・・第4弾 「かぼちゃプリン」
11月・・・第5弾 「山形芋煮鍋」
12月・・・第6弾 「おやき」に続き、
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2020年1月は 第7弾!「冬野菜のせいろ蒸し」
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◎◎ 冬野菜の健康効果 ◎◎
冬野菜には身体を温める効果があります。
冬野菜に多く含まれるビタミンEには血行促進作用、ビタミンCには鉄分を吸収する働きがあり、毛細血管の機能を保つ作用があります。そして、甘味があるのも最大の特徴です。
厳しい寒さから身を守る為に野菜は水分を減らして糖分を増やすからです。また、免疫力を高める栄養素も含まれ、のどや鼻、細胞の粘膜を健康に保つ働きをして、風邪の予防に最適です。
★★★ ほくほくな冬野菜のせいろ蒸しを食べるなら ★★★
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朝から健康★ 毎日健康★
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■朝食ブッフェ
冬野菜のせいろ蒸し(1月3日〜1月31日限定)、大人気の焼き立てクロワッサン、自慢のホテル特製朝カレーを含め、約35種類の料理をお好きなだけ どうぞ♪
※写真はイメージです。
■料金
1500円
■場所
当ホテル 1階レストランオーロラ
■時間
7:00〜9:30
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