春間近とは言え、まだまだ寒い日が続いております。

冷えた身体を温めてくれるのは…なんといっても温泉です♪
皆様には当ホテルの天然温泉でじっくりと温まっていただきたいものです。

しかし、温泉で気をつけなければいけないのが「湯ざめ」。
せっかく温まっても、入浴後に身体を冷やしてしまっては、風邪をひいてしまいます。

湯ざめ防止の鉄則は、�@湯船にじっくり浸かる、�A入浴後に身体と髪をしっかりと拭く、�B入浴後は早めに就寝する
…とこの辺は当たり前ですが、もう少し気を使って頂くと、よりぽかぽかが持続します（*＾＾*）

例えば、上がる前に手足に冷水をかけて上がる。
こうすることで、広がった血管を収縮させられるので、湯冷めしにくくなります。

また、湯船に浸かる・上がるを繰り返すことも効果的です。
　洗髪等をする → 入浴する → あがる　…ではなく、
　身体を洗う → 入浴する → 洗髪をする → 入浴する → 顔を洗う → 入浴する → あがる　…のように、湯船に入る・湯船から出るを何度か繰り返すと、湯ざめ防止にとても効果的です！

湯船に入り続けるだけだと、どんなに長時間の入浴でも、上がったあとに熱が逃げやすいので、あまり効果は期待できません。
のぼせてしまいますし、かえって疲労感が残ったりします（＞_＜）
何度か湯船から出て休憩しながら、たっぷりと浸かりましょう♪

しっかり温まれば肩こりもとれます☆

当ホテルの温泉でお仕事や旅のお疲れを癒して下さいね♪

フロント山上でした（*＾＾*）

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