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ジャーサラダをご存じですか？
更新 : 2015/3/29 10:26
ガラス瓶に野菜を重ねて作るサラダのことです。見た目も華やか、作り方も簡単、長時間の保存もできるので週末にまとめて作って朝食やランチに栄養たっぷりのサラダを食べることができます。
どれほど簡単に作れるのかと言いますと、
①ドレッシングを入れる。
②固めの野菜（きゅうり・豆・にんじん・ナッツなど）を入れる。
③お好みでトマトやハム・ツナなどを入れる。
④最後に葉物をつめてフタをする。
たったこれだけでごちそうみたいなサラダができますよ。
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