宿番号：313589
県内随一のサウナ旅館！新潟屈指の展望と泉質自慢の宿！
越後平野と弥彦連山一望の宿 穂々 ― hoho ―のお知らせ・ブログ
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ほてる大橋でエクササイズ♪
更新 : 2019/1/21 15:44
みなさまこんにちは＾＾ほてる大橋のほそのです！
スローエアロビクスは体験したことありますか？
当館では今年2回目のエアロビクス体験が行われました☆
スローエアロビクスとは・・・
軽い運動で脳の活性化、認知症の防止も遠ざける！
シンプルでソフトな動きが多いので、運動が苦手な方や
経験のない方でも取り組みやすいのでおススメですっ！！！
私も少し参加させていただきましたが、参加者のみなさんが楽しそうに
活動していたのでとてもいい雰囲気の中で参加できました☆
気になる参加費ですが、なんと・・・
無料です！（要事前予約）
参加前にランチもよし、体操後には温泉や岩盤浴の利用でサッパリ
してみてはいかがでしょうか？（別途料金がかかります）
次回の開催日は2月7日（木）13：30〜45分間を予定しております。
参加希望の方はこちらまで↓↓↓
担当/佐藤 090-1033-1574
みなさまのご参加をお待ちしております＾＾
