福山天然温泉 ルートイングランティア福山SPA RESORTのブログ一覧

皆様、こんにちは。 先日、愛媛県今治市に新しいルートインがオープンする関係で、 お手伝いに行ってきました。 しまなみ海道を通ったのですが、その途中、今治インターすぐ近くある 「来島海峡SA」に立ち寄り、...

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皆様、こんにちは。 ここ最近“美”に目覚め、ずっと気にしていた顔のシミ(T_T)の改善を求め、 いざ皮膚科へ行くと、「それは肝斑です」と。 飲み薬を頂き、毎食飲み続けないといけないのですが、、、 つい忘れ...

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皆様、こんにちは。 先月、友人とランチへ行き、初めて「府中焼き」というものを食べました。 府中とは福山市のお隣のまち「府中市」のことでして、その周辺で食べられている いわばソウルフード！？、ご当地メニ...

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皆様、こんばんは。 ご挨拶が遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 先日、1週間お休みを頂き、京都へ行って来ました。 伏見稲荷でおみくじを引いたのですが...

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皆様、こんばんは。 11月初め、激しい腹痛があり、 人生初の大腸検査を受けました。 早朝から1.8リットルの下剤を飲んだり、お尻に...泣 結果は何もなく、さらには3�s近く痩せて結果オーライだった！？ ポンテ...

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皆様、こんにちは。 先日、健康診断でバリウム検査を受診してきました。 昨年も受けているから頑張れると思ったのですが、 検査の最後にあるパンチングマシーンの存在を忘れており、 お腹を3回パンチされ、危う...

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皆様、こんにちは。 来月、健康診断を控えており、 いつもこの時期になると「3�s痩せたい…」と夕食の白米を断ったり、 間食の回数を減らしたりと（決してやめない笑）、 最後の悪あがきを毎年恒例のごとく続け...

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皆様、こんばんは。 先日、久々に飲みに出まして、 居酒屋で飲み放題を利用したのですが、 生ビール、サワー、カクテルと飲み進めていき、 ふと我に返ると9杯飲んでました。。。 これは飲みすぎでしょうか？と...

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皆様、こんにちは。 先日、近隣ホテルの『ホテルルートイン三原駅前』の業務支援に行って参りました。 福山に比べ、外国人のお客様が多い為、 英語での対応を求められ、、、(-_-;) 英語はダメなんです、、、 な...

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皆様、こんにちは。 先月に引き続き、26日にカープの試合を観戦してきました。 猛暑日で日焼け対策したつもりが、手の甲が何気に黒くなっている。。。 しかし試合は勝ち、今年は観戦して2戦2勝の結果に満足してい...

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皆様、こんにちは。 昨日、1年ぶりに野球観戦に行って来ました。 おもしろい試合内容もですが、ついに復活したジェットバルーンが マツダスタジアムを舞っているのに感動した、 ポンティです(ToT)/ しばらく...

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皆様、こんにちは。 友人のススメで、腸活の一環、夜ヨーグルトを始めたものの、 便秘解消どころか、密かに太った様子(T_T) 食べる量の問題なのか、ヨーグルトが合わないのか、 とにかく痩せたいポンティです(-_...

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皆様、こんにちは。 先日、ルートインの他店舗の訪問営業参加で 10数年前に購入したスーツを着る機会があり、 もちろん体重も増えていますが、 何よりお腹まわりがパンパンになっており(T_T)、 減量とスーツ新...

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皆様、こんばんは。 連休がとれ、リフレッシュだ！と広島市内へ遊びに行きました。 広島で有名なバターケーキを抱えながら買い物三昧（かなり重い...笑） 色んなお店があっていいな〜としみじみ思った、ポンティ...

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皆様、こんにちは。 長年、肩こり・腰痛・首の痛みに悩まされ、ついに整体に通うことにしましたが、、、 よくテレビで見る「首をボギッと回す」のを毎回されては悲鳴を上げている、 ポンティです(+o+) ただ整体...

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皆様、こんばんは。 遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 皆様にとって素敵な一年になりますように！ 昨年より当ホテルでは、温浴施設や客室の...

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皆様、こんばんは。 先月、全国旅行支援割を利用して岡山の旅館に宿泊しました。 夕食時になって、何故か冷や汗を掻くほどの腹痛に見舞われ、 せっかくの料理とお酒が楽しめないと焦っていたのですが、 20分後に...

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皆様、こんにちは。 最近、YouTubeで『そうよー』が決め台詞？の 某メイクアップアーティストさんのチャンネルを見て、 マスク生活に甘んじて何もしていない自分に反省し、 年甲斐もなく少しだけ美に目覚めた、 ...

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皆様、こんにちは。 先月受診した健康診断の結果が戻ってきて、 年々数値が上がっていたコレステロール値が下がっており、 何もしていないのに何故下がっているのか疑問でなりませんでした笑 水分補給、便秘改善...

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皆様、こんにちは。 先日、健康診断があり、初のバリウム検査を行いました。 バリウムの不味さは覚悟していましたが、 それよりもあんな過酷!?な体勢になったことに驚きました。 ちょっとしたアトラクションを体...

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皆様、こんにちは。 夏と言えば、高校野球！甲子園！ 我が母校が48年ぶりに甲子園に出場！！ 残念ながら初戦敗退しました(T_T) でも頑張った後輩たちに、感謝と感動した、 ポンティですヽ(^o^)丿 9/5(月)〜9...

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皆様、こんにちは。 先月、3年ぶりにカープの試合観戦に行きました。 阪神戦では最近負けなしなのに、延長の末、引き分け。。。 なぜか勝てない、ポンティです(T_T) 明日から夏休みですね。 夏休み、お盆休み...

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皆様、こんばんは。 昨日から寝巻きを半袖Ｔシャツに変えたのは良いものの、 二の腕の太さに衝撃を受け、『痩せよう！』とこの時期恒例行事かの如く、 決心してだけしている、ポンティです(｀_´)ゞ 当ホテル1...

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皆様、こんばんは。 先月、約3年ぶりにカープ観戦に行けると 楽しみにしていたのに、その日に限って大雨で試合中止… なんて運のない女、ポンティです(ToT) ご出張にオススメの宿泊プラン。 【平日限定】1泊2...

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皆様、こんばんは。 先日、新型コロナワクチン3回目接種をし、 2回目よりも副反応がひどく、 発熱、寒気、頭痛、吐き気、腕の痛み、脇の下の痛み、 全ての副反応が出たのではないか、、、 でも少し痩せて喜んで...

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皆様、こんばんは。 3月に入り、暖かくなってきましたね。 最近、負のオーラがついているのか、 車のタイヤがパンク、寝違えて半月以上首が痛い、 パソコンのOfficeをアンインストールしてしまう、、、 などな...

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皆様、こんばんは。 オミクロン株の流行で、また引きこもり生活に戻り、 休みの日といったら、皮膚科、眼科、内科、、、 病院しか予定がない、 健康第一！？のポンティです(-_-) 広島県のまん延防止等重点措...

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皆さま、こんばんは。 新型コロナウイルスのオミクロン株の感染により、 我慢を強いられる日々をお過ごしかと存じます。 当ホテルでも、広島県のまん延防止等重点措置適用により、 レストラン営業時間を変更さ...

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こんにちは。 マスク生活で油断し過ぎているのか、 顔がぽちゃぽちゃに弛んで、 別の意味でマスクが手放せない、ポンティです((+_+)) リフトアップ、頑張ります。 今月も半ば、もう今年も残り僅かですね。 ...

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こんばんは。 皆様お元気でしたか？ 久々の登場、ポンティです！！ とある事情で、野いちごさんからバトンタッチしました。 また宜しくお願い致します。 じつは、宿泊2食付プランの「花かごプラン」が 一...

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