軽井沢ロンギングハウスでは、新入社員の採用のために
会社説明会や選考会を行っています!

そして最近スタッフの話の中に出てくる『リフレーミング』

リフレーミングとは、それまで見ていた枠組みとは違う
枠組みで物事を見直すこと

実際に起こっている事実に対する考え方を少し変えて、
様々な角度から見て捉え方をポジティブ思考に変えていくことです　　

例えば、
『あなたは気が短い人ですね』
と言うのを
『あなたは行動の早い人ですね』と・・・

『あの人って八方美人よね』
と言うのを
『あの人って人付き合いが上手よね』と・・・

どっちも間違ってはいないけれども
もし自分が言われるとしたら、
後の表現の方が良いですよね〜

また、人意外のことでも・・・

例えば10日間の海外旅行中に、半分過ぎたとしたら、
A 『あ〜 もうあと5日しかないよ〜』と言うか、
B 『あ〜あとまだ5日も楽しめるね〜』と言うか・・・・

リフレーミングってまるで魔法のようですよね♪

尚且つ、表現の仕方を変えるだけで、
『短所』が『長所』に変わってしまうことあるのですから・・・

生意気　　　　 →　　　自立心がある
甘えん坊　　　 →　　　人に可愛がられる
だらしない　　　 →　　　おおらかな
カッとしやすい　→　　　情熱的
頑固　　　　　　　→　　　自分をしっかりと持っている
あきっぽい　　　 →　　　好奇心旺盛な
　　　　　　　　　　　　　　　などなど・・・・　

正直あきっぽいと自分でも認めている私ですが、もしも人から
『あきっぽいよね〜』言われるよりも『好奇心があるのね〜』
と言われたほうが嬉しいですから

リフレーミングを考える習慣を身に付けられたら
素敵だな〜ってつくづく思いました