先日“NHKの あさいち ”で、イチおし 酢の
ミラクルパワー を紹介していました
そして中でも、特に気になった素敵なパワーを紹介します

★内臓脂肪や体重が減少
愛知県半田市にある大手醸造メーカーの研究所が行った
最新研究の結果をご紹介していました。
研究内容は、およそ１５０人に毎日大さじ１杯のお酢を、
水（５００ミリリットル）に混ぜて
１２週間とり続けるというものです。
その結果、内臓脂肪が５％、血中中性脂肪が１９％、
体重が１、１７キロ減少したのだと・・・

〜メカニズムは〜
酢をとると、酢酸が体内に入り、細胞の中にある
「脂肪を燃やす遺伝子」が活性化するのだそうです。
その遺伝子が活性化すると「脂肪の分解を助けるたんぱく質」が増えます。
そのため、体内に脂肪が蓄積するのを防ぐと考えられているのだそうです。
（今回は、肥満気味（BMI２５以上）の方を対象に研究を行い、
誰にでも必ずしも、効果が表れるということではありませんので、
注意してくださいとも言ってました）

★お酢による疲労回復効果
疲労を感じるのは、主に２つの理由が考えられてるのだそうです
１．仕事や激しい運動をしたあとに、体内には「乳酸」が蓄積されます。
→酢をとることで、酢酸が乳酸を分解し、減らしてくれます。
２．また疲れは、体内にあるエネルギー源の「グリコーゲン」が
不足している状態です。
→酢と糖分を一緒にとることで、酢酸が糖分を効率的に
グリコーゲンに換えてくれます。

★腸の動きを活発にする効果
酢は胃液の分泌も促すので、食べ物の消化を助けてくれます。
腸の動きも活発にし、腸内の老廃物が長時間、とどまらないようにします。
便秘解消や吹き出物を防ぐなど、美容上の効果も期待できそうです

そこで、毎日簡単に美味しく摂れるお酢を紹介します

有機黒酢ドリンク 　250ｍ　890円
★ 国内産有機玄米でつくった甕造りの有機玄米黒酢に有機リンゴ果汁を加え、
　飲みやすくした黒酢飲料
■ りんごの自然な甘味と黒酢のまろやかな酸味が絶妙
■ 砂糖・添加物不使用　5倍濃縮タイプ
■ 水やお湯で薄めて飲むほか、豆乳などで割るとヨーグルト風にになって美味
★有機黒酢ドリンクは、軽井沢ロンギングハウスの
『生活の木　Ｐａｒｔｎｅｒ Ｓｈｏｐ 軽井沢店』でも取り扱っています♪