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夏の風物詩といえば･･･★★
更新 : 2013/7/26 6:46
おはようございます！ネット担当の石川です♪
夏の風物詩といえばもちろんスイカですよね☆
暑さで夏バテ気味･･･なんて方もいらっしゃると思いますが、
今回はそんなスイカの底力についてご紹介します^^
まずこの時期にぴったりな
熱中症予防につながる効果があります！
水分が90％以上を占めており、微量の食塩を加えると
スポーツドリンクと同じ効果が得られるそうですよ！
次にご紹介する効果はまだ知らない方が
ほとんどだと思いますが、ダイエットのリバウンド予防効果や
女子力ＵＰなんて効果もあるんですよ＊＊
新陳代謝を促し、肌の健康を保つ為
美肌を損なう活性酸素を除去する力があるといわれています◎
スイカを食べるだけでいろんな効果があると
身近で実践しやすいですよね♪
ちなみに明日の27日はスイカの日だそうです！
せっかくなので明日はスイカを
ちゃんと食べておこうと思いました〜☆笑
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