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健康食品☆食べるサボテン☆ドラゴンフルーツ
更新 : 2012/9/28 10:34
今日ご紹介するのは・・・
すっかり有名になっております「ドラゴンフルーツ」
ああ!あれね!と思われる方も沢山いらっしゃると思います。
実はアボカド位の大きさと形で、皆様ご存知の光沢のある鮮やかな赤色が代表的です。
果肉は白もしくは赤いゼリー状で豊富な果汁を含んでおり、一面に胡麻粒のような黒い種があります。この種は取り除かずに果肉ごと食べられてキウイフルーツと同じような食感です♪
以外に?!栄養素が高く!
アルプミン、アントシアン、ブドウ糖、リン酸、ポリフェノール、食物繊維、カロチン、カルシウム、鉄、ビタミンB1・B2・B3、ビタミンCなどが含まれております!
未体験の方はお話しのネタにどうでしょうか?
食べる際は、果汁は服などに付着すると落ちにくいのでご注意を!
担当:KK
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