- 宿泊施設からのお知らせ
- お知らせ一覧をみる (40)
宿泊施設ブログ
-
腰痛
更新 : 2021/1/11 18:26
皆様こんばんわ
本格的な雪かきの時期がやってきました。
千歳でも8日に雪が積もりました。
家に帰って雪かきを行いましたが、
運動不足もあり、夜には腕は筋肉痛
腰は痛く座ってるのが厳しい状態でした。
適度に雪かきをするのは良いんですが、
大雪はちょっと・・・
皆様も運動不足には気をつけて下さい。
腰痛
更新 : 2021/1/11 18:26
皆様こんばんわ
本格的な雪かきの時期がやってきました。
千歳でも8日に雪が積もりました。
家に帰って雪かきを行いましたが、
運動不足もあり、夜には腕は筋肉痛
腰は痛く座ってるのが厳しい状態でした。
適度に雪かきをするのは良いんですが、
大雪はちょっと・・・
皆様も運動不足には気をつけて下さい。
