みなさんこんばんわ
数日前から予報が出ていましたが、今日は本当に寒かったですね〜(≧▽≦)
私が住んでいる菊池市の最低気温は−7.7℃（最高でも2.5℃）でした。

寒いから…と言って家に閉じこもっていては正月太りは解消できない！
ということで？今回は「パークドーム熊本」を紹介したいと思います。

先日（1/13）掲載した運動公園のすぐ近く（同じ敷地内になのかも？）で、
国体道路沿いを走ると、遠くから大きなドーム型の屋根が見えてきます。

中に入ると、テニスコートが12面とれる広〜い砂入り人工芝のグランドの他に
ランニングコース（1周450ｍ）、25ｍ×5コースのプール（子ども用も有り）、
トレーニングジム、エアロビクススタジオ、会議室等が併設されています。

「パークドーム」という名の通り屋根が付いているので、大雨が降っても
今日のように雪が降っても利用できるというところが魅力的ですよね〜(*^^*)

「でも自分1人で行って、何をすればいいか分からないし…」という方でも、
その人のレベルに合わせた各種トレーニングプログラムが準備されています。
興味のある内容を選んでチャレンジしてみてはいかがでしょうか〜？


♯こちらも火曜日は休館日です
♯駐車場は広々530台
♯だけど大きな大会時には満車
♯運動後には更衣室に無料のシャワー有り（お湯も出ます）
♯ちょっとしたアップダウンの450ｍ
♯休みの日（夜勤明け）には約1時間くらい走ります
♯もちろんウォーキングも大丈夫ですよ◎
♯寧ろウォーキングの方が圧倒的多数
♯7〜9月のプール利用（小人）は何と80円！
♯試合の荒天による中止の心配はナシ◎
♯雨風は凌げるが寒さは凌げず…
♯台風の時は自宅待機でお願いします（笑）
♯来月は会社の健康診断もありますからね〜


ベッセルホテル熊本空港　オールドルーキー　でした('ω')

広〜い敷地に高〜い屋根

器具も充実していますよ

線がない場所には停めない！