宿番号:319160
平野屋 Ryokan&Saunaのお知らせ・ブログ
絶好のロケーションでノルディックウォーキング♪
更新 : 2011/6/19 17:40
蒲郡は波穏やかな三河湾と小高い山に囲まれた海と山に囲まれた絶好のロケーションです。
今話題のノルディックウォーキングをぜひお楽しみください。
ポールを使って歩くノルディックウォーキングは通常のウォーキングに比べ
上半身の筋肉も多く活用するため、120%もカロリー消費量がアップするんです。
連泊される場合等に利用されると、面白いとおもいます。
ノルディックウォーキングに使用するポールは無料で貸し出しいたします。
ただし、シューズ・ウエアーはご持参下さい。
インストラクターご希望の場合はぜひお問い合わせください。