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今回は少ししっぽりと、夜にしか会えない自分の中の声に付いてお話しようと思います！


夜って不思議な時間ですよね。
街の喧騒が少しずつ静まり、スマホの通知も減っていく。
そんな時、ふとした瞬間に心の奥から小さな声が聞こえてくることがあります。

日中はバタバタしていて見ないふりをしていた感情や、やりたかったこと、なんとなく感じていたモヤモヤ——そういうものが、夜になると少しずつ顔を出してきます。

属的に言うといわゆる”反省会”というやつです。

私は最近、そんな声たちにちゃんと向き合ってみるようにしています。
焦って未来ばかり見つめるよりも、過去を少し振り返ってみたり、今の自分の気持ちをただ感じてみたり。
たった5分でも、自分との対話の時間を持つことで、翌朝の目覚めが少し優しくなる気がします。

今季の夏、暑くて寝苦しく、眠れない夜がある人へ。
その時間が「休めない時間」ではなく、「自分と向き合う時間」になるように。
そんな思いを込めて、今日はこのブログを書いてみました！

おやすみなさい。 そして、いい夢を！