GWから1週間…。

「なんか、やる気が出ない」や「疲れがとれない〜」や「気分がさえないな…」

と、感じている方はいらっしゃいませんか((+_+))？

そんな、症状は「五月病」かもしれません(>_<)

？五月病とは？

5月連休後に、学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できない

などの状態を総称して「五月病」と呼びます。

初期症状としては、やる気が出ない、食欲が落ちる、眠れなくなるなどが挙げられます(>_<)

？五月病の原因？

五月病は、主にストレスが原因で起こります((+_+))

5月は特にストレスが溜まりやすい時期なのです(@_@)

！予防のポイント！

五月病を予防するためには、ストレスを溜めないことがいちばんです(#^^#)

好きなことをしたり、好きなものを食べたりすることが、ストレス解消につながります(≧▽≦)


今週の最後は、伊豆高原の自然の中で行われておりますイベント情報です(^^♪

山と海、豊かな大自然を感じて、心と身体のリフレッシュをしませんか？？


【第3回　伊豆高原　五月祭　〜暮らしと自然の中にアートをみつけよう〜】

山と海、豊かな大自然に恵まれた伊豆高原！

多くのアーティストたちが、集まる場所としても知られています(◎_◎)

「五月祭」は、ここから生まれた「アート好き」のための、文化祭です(*^^*)

街中にさまざまな　私設ギャラリーがOPENし、アーティストたちとの

交流を楽しめるのも特徴のひとつ(*^^)！

初夏に芽吹く山々の新緑、さわやかな風を感じながら「アート散策」をお楽しみください♪

♪5月祭　会場巡りの楽しみ方♪

4月29日〜5月31日の期間、伊豆高原エリアのギャラリーやカフェなどの常設エリアだけではなく、

普段は公開されていない作家のアトリエや一般の方の自宅など29スペースを公開！！

各出展者が思いを込めた展覧会を行います＼(^o^)／

マップ片手に会場を巡れば、十人十色の出会いが待っています(*^^)v

会場の目印は黄色い看板です☆

詳しくは「伊豆高原　5月祭」で検索してくださいm(_ _)m

〈開催期間〉4月29日(木)〜5月31日(月)

〈入場料〉全会場入場無料

〈パンフレット設置場所〉

伊東観光協会　駅前案内所

伊豆急行　伊豆高原駅案内所

伊豆高原　旅の駅　ぐらんぱるぽーと