わかめや海藻を食べると毛髪が丈夫になるって本当？？

答えは「海藻類にはヨード、ビタミン・ミネラル・食物繊維を含み、髪の生成と関与する点も多いのですが、海藻類だけを大量に摂取しても髪が丈夫になるとはいえません」（アヴェニュー表参道院 辻 晋作院長）

大事なのは栄養バランスで海藻だけでは、美髪にならないそうです。


さて、完全に私好みの食堂を紹介したいと思います。

西那須野駅近くにある昔ながらの食堂『美代志食堂(みよししょくどう)』です。

店内もどこか懐かしい感じのする雰囲気でメニューは豊富にそろってます。

私の一押しは『焼き肉定食(豚バラ)』です(^O^)／

ボリューム満点、味付けもgood！

もちろん他のメニューも美味しいですよ。

西那須をブラブラして食べる場所が決まらない時にはお勧めです。

美代志食堂の詳細は・・・

ＴＥＬ　０２８７−３６−０３４４

住所　栃木県那須塩原市西栄町２−５
　　　西那須野駅から５３０ｍ

営業時間　９：３０〜２１：００

定休日　月曜日（祝日の場合は翌日)