宿番号：320516
【温泉/夕食4.7】展望露天サウナから箱根外輪山をお楽しみ下さい。
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栄養バランス抜群の山翠楼の懐石料理で免疫力アップ！
カテゴリ：新メニュー・新製品 2020年5月21日（木）〜
更新 : 2020/5/22 10:41
カラダバランスを整える「まごわやさしい。」
「まごわやさしい。」をご存じですか？大切な和食の合言葉！
栄養バランスを整えてくれる食材の頭文字。
『山翠楼のお食事』には栄養バランスのいい食材をふんだんに使用しております。
新型コロナウィルスに、負けない為には免疫力を高めることも大事といわれています。
ぜひ「食」でカラダのバランスを整えましょう！
★ま★
(豆):枝豆・納豆など
たんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富
★ご★
(ゴマ):白ごま・ナッツ類など
抗酸化栄養素、ミネラルが豊富
★わ★
(わかめ):ひじき・昆布など
ビタミン、ミネラルが豊富
★や★(野菜):ブロッコリー・人参など
ベータカロテン、各種ビタミンを多く含み
免疫システムを活性化
さ(魚):鰯・鯵など
オメガ3系脂肪酸やたんぱく質が豊富
★し★(しいたけ):干し椎茸・えのき茸など
ビタミンDや食物繊維、免疫力を高める多糖体
が多く含む
い(芋):長芋・じゃがいもなど
食物繊維や炭水化物、ビタミン Cが豊富関連する周辺観光情報
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