宿番号：321933
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スポーツの秋♪
更新 : 2012/10/29 20:47
秋といえば、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋とさまざまありますが
暑くもなく、涼しくて何か始めたくなる季節♪♪
ワタシも何か始めようと考え、少し遅いですがたるんだお腹をシェイプアップする為、ランニングしました。
浅野川沿いのランニングコース 紅葉を楽しみながら好きな音楽を聴きながら走り（歩き）ました。
とても気分良く、また次回もと意気込んでいます♪
ランニングマシーンとは違いとても気分爽快♪
すれ違う人たちとのあいさつも気持ちいい♪
ズバ抜けてワタシは遅かったのですが、そんなの関係ない！
ちょうど子供たちのマラソン大会もあり、一生懸命走る姿に後押しされ往復５キロ走り（歩き）ました。
爽やかな汗とともに充実感が体いっぱいに流れました♪
久しぶりの運動で全身筋肉痛ですが、お天気のいい日はまた走って（歩いて）みます♪
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