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リゾートヒルズ豊浜 蒼空の風 ～ＳＯＲＡ ｎｏ ＫＡＺＥ～のお知らせ・ブログ
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【こんな時だからこそ温泉で免疫力アップを！】
更新 : 2020/3/28 14:45
新型コロナが猛威をふるっております。
色々と調べて見ますと、手洗い、うがい、
消毒はもちろんのこと、
日頃からの免疫力をアップしておくことも大切なようです。
そのためには精神面、体力的な面の２つの構成があり、
精神面では例えば、笑う、ポジティブシンキング、
適度な気分転換というようなことが、
また、体力的な面では、日頃からの運動、
栄養価の高い食事を取る、血行を良くするなどがあげられるようです。
そんな中で温泉は気軽に免疫力を上げる１つの方法だそうです！
温泉に入浴することで、気分がリフレッシュし、
血行も良くなります。
また、旅行自体が非日常のリフレッシュでもあり、
お連れ様との大切な笑顔の時間作りでもあります。
こんなご時世でありますので、
あまり「ぜひご旅行に！」とは言えませんが、
常日頃からの免疫力アップに努めていきましょう！
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