宿番号:322456
はるみや旅館のお知らせ・ブログ
朝食の必要性
更新 : 2010/10/26 8:53
新聞で朝食の必要性が取り上げられておりました。
分かってはいるけど〜という方も多いのではないでしょうか?
朝食をきちんと取ると、夜もぐっすり眠れると言う記載もありました。
和食なら納豆や焼き魚など、洋食ならハムやベーコンエッグなど・・・
とも!!
つまり【快眠に朝食は欠かせない!!】ということ。
朝食をしっかり食べることで身体のリズムが良くなり、元気ホルモン&快眠ホルモンが適切に分泌されるそうです。
当館の朝食ですが、温泉旅館らしさの中に田舎ならではのメニューを加えてご用意しております。
温泉卵、納豆、焼き魚などなど・・・身体に優しいものをお召し上がり下さいませ。