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「野菜の日」
更新 : 2024/8/24 0:28
いつもアパホテル〈八王子駅西〉の宿ログをご覧頂き、誠にありがとうございます。
8月31日はなんの日かご存知ですか？
野菜の日です。
野菜の日は、1983年に全国青果物商業協同組合連合会など9団体が、
「もっと野菜のことを知ってほしい」「野菜をたくさん食べてほしい」
という想いで「8（ヤ）3（サ）1（イ）」の語呂合わせから制定した記念日です。
夏は野菜不足に陥りがちと言われています。
成人の1日野菜類摂取量の目標は350g。
野菜に関する調査によると、1日350g以上野菜を摂取できていない人は、朝食で野菜を摂れていないということが判明したそうです。
夏の野菜不足を補うためにも、1日のうちで1番野菜を摂れていない朝食に、スムージーやスープなど、手軽においしく野菜をプラスして、1日の野菜摂取量アップを目指してみてはいかがですか？関連する周辺観光情報
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