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「柿」
更新 : 2024/11/22 23:57
いつもアパホテル〈八王子駅西〉の宿ログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
今回は9月から12月に旬を迎える「柿」についてご紹介いたします。
この時期になると食べたくなる柿ですが、実は多くの栄養素が含まれている果物なんです！
その中でもビタミンCが多く含まれており、果物の中ではトップクラスとのこと。
ビタミンCは風邪の予防や病気・老化の進行を防ぐ作用があるみたいです。
美味しくて、栄養も取れて一石二鳥の果物なので、朝食や夕食後のデザートに食べてみてはいかがでしょうか。関連する周辺観光情報
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