宿番号:323307
くれたけホテルチェーン エースイン刈谷のお知らせ・ブログ
ウォーキング2☆
更新 : 2011/9/16 21:17
こんばんは〜ほにゃららで〜す。
9月に入ってウォーキングを始めたわたくしですが、
なんとなく続いております。
最初は5キロを1時間で歩くのがやっとでした。
でも昨日は歩いたり走ったりを繰り返して、
1時間で6キロいきました。
音楽を聴きながらなので、テンポの速い曲では走って
そのほかは歩いてみました。
家に帰った時は何とも言えない爽快感があります。
睡眠も以前は夜中に起きたり、夢を良く見たりしていましたが
最近は寝たら朝です。
そしてなんとなくお肌の調子も良いような・・・
これからも頑張って続けていきます(*^^)v
他のホテルを探す場合はこちら
ホテルグループから探す