宿番号：323470

標高1,550ｍの高原へ　星降る夜の素敵なひと時

ＡＭＢＩＥＮＴ　蓼科ホテル

蓼科温泉（樽が沢温泉）
中央道諏訪ＩＣよりビーナスライン・大門街道（国道152号）・白樺湖経由約５０分

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健康いきいき♪ポールウォーキング

カテゴリ：イベント・フェア 2014年4月12日（土）～11月30日（日）

更新 : 2014/4/12 8:34

ホテルロビーにはノルディックウォーキングポールを展示販売しています。

ポールウォーキングとはスキーで使用するストックより弾力性のある素材と独自のグリップ形状を持った専用のポールを２本使ったウォーキングスタイルです。
通常のウォーキングより高い運動効率を実現し、メタボリックシンドローム対策やシェイプアップに効果的とのことで健康志向がクローズアップされている現代社会で今秘かに話題の全身運動です。

ホテル周辺にはウォーキングに適したフィールドがたくさんあります。湖、森、渓谷、美しい景色を眺めながら美しい空気を味わい野鳥のさえずりに癒される

「歩くだけ」とは言え正しい姿勢で正しい呼吸法で一歩一歩進んでいくと
人間の最も基本的な運動である「歩く」楽しさに気づくことでしょう。

ホテルアンビエント蓼科では
このポールウォーキングの基本レッスンを専属ガイドのレクチャーと共に行っています。
是非この機会にウォーキングの素晴らしさを体感して気持ちの良い汗を流しませんか♪

☆ポールウォーキング体験ミニツアー
自然塾実施日にホテル専属ガイドと一緒にＬｅｔ’ｓポールウォーキング！

■料金：1,000円（ウォーキングポール付）
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