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熱中症から身体を守りましょう！
更新 : 2023/6/20 5:49
６月に入りだいぶ暑い日が続くようになりましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて今回は熱くなると増加してくる熱中症。
その対策についてお知らせいたします。
近年ニュースなどでよく見聞きするようになった熱中症。
症状が深刻なときは命に関わることもあります。
でも正しい知識があれば予防することも可能です。
自分でできる熱中症対策を心がけていきましょう。
具体的な対策は以下の６つとなります。
・こまめに水分補給する
・エアコン・扇風機などをを上手く使用する
・暑くてどうしようもないときは極力無理をしない
・できる限り涼しい服装にする。日傘、帽子などを活用する
・風通しを良くする
・緊急時・困った時の連絡先を確認する
以上になります。
他にもいろいろな対策があるとは思いますが、
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