宿番号：324403
全室オーシャンビュー★鴨川シーワールドへは徒歩１分★入館無料
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「蒸し野菜」
更新 : 2012/3/28 10:49
みなさん、こんにちは。
この季節、花粉でツライ方 手をあげて下さい。「は〜い」
たくさんの声が聞こえてきそうですね。私もそうなんですよ〜
ホント、毎日つらいですよね。現在、花粉症でない方も
いつなるかわかりませんので、野菜をたくさんとって
栄養をつけましょう！！
そこで、シーワールドホテルの蒸し野菜をご紹介いたします。
まず、さつまいもの主成分は炭水化物で、食物繊維やカリウムが多く
ビタミンB１、Cは他のいも類より多いです。
じゃがいもは、さつまいもよりは低エネルギーです。
にんじんはカロテン、ビタミンCを非常に多く含み、
とうもろこしは、炭水化物、たんぱく質、ビタミンB1、B2
食物繊維を含みます。
いろどりもキレイですし、お味も
そのまま食べてもおいしいですし、お塩をつけて食べても
さらにおいしさUPまちがいないですよ！！関連する周辺観光情報
