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三色寒天☆
更新 : 2012/5/23 10:27
みなさん、こんにちは。
5月も半分が過ぎ、学生さんをはじめ社会人のみなさん
新しい環境にも慣れた頃ではないでしょうか？
私、小学1年生の子供がいるのですが、やっと最近「宿題」が
学校から出始めまして、喜んで宿題してます！
いつまで、続くのやら・・・
もうすぐ、あつ～い、暑い夏がやってきます。
そこで今日は朝食に出ている三色寒天をご紹介いたします。
寒天は健康食品として、ダイエット食品としても
注目されていた時期がありましたね。
寒天は、カロリーがなく油や糖分の吸収を妨げ
またコレステロールや血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。
黒蜜もいっしょにご用意してありますので、
お好みでかけて下さい。私はたっぷりかけて食べたいです～
朝食のあとのデザートに、のどごしの良い三色寒天を！！
そして、夏に向けてダイエットを考えている方、
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