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夏らしくなり・・・今日は紫外線の話!
更新 : 2010/6/3 9:14
今週から晴れて日差しの強い日が続いております。特に梅雨のある6月ではありますが、紫外線が一番強い時期でもあります。紫外線を対策を食事による予防について下記のとおりお知らせいたします。
●紫外線による皮膚の老化の予防にはウナギ、レバー、卵黄、などに多く含まれるビタミンAや果実や野菜に含まれるビタミンC、ひまわりの油、小麦麦芽、玄米、大豆に多く含まれるビタミンEや緑黄色野菜に多く含まれるベーターカロチン、魚介類、海藻類に含まれるミネラルなどが効果的といわれております。当館でも旬の魚介類、野菜を充分に使った献立に心掛けております、身体、皮膚に良い伊豆の自然の食材を味わってください。
●また、当館では紫外線ダメージのあった肌(余りひどい日焼けは除きます)のお手入れ、予防効果としてもあります、オールハンドのアロマハンドリラックスなどもご案内しております。ぜひ、ダブルの効果でお肌によい事を試してください。
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