≪断食プランのコンセプト≫
最近の食事は欧米化が進んだうえ、添加物の多い食事、更にはレンチンなどの手軽な料理によるマイクロ波,化学物質なども問題視されております。
ゆえに日本古来のバランスの良い食事を摂取するのが困難になっており、栄養素も偏り、内臓の働きや血流が悪くなったりすることで、人間の本来持っている自然治癒力が弱まっております。

この、ファスティングプランでは、２泊３日を基本の行程として、普段の食事を地元の新鮮な野菜を使った久米川特製ジュースに変える事で、空腹を紛らわしながらも栄養と美容に大事なビタミン、鉄分などをしっかり取り、内臓を休めて頂きます
それにより内蔵機能が回復し血液をさらさらにして、自然治癒力を高める効果があります

又２泊３日の行程の中には、まず普段体験できないような、何も考えない、ゆったりとした時間を作って頂くこと、更には温泉入浴で汗（デトックス）を出して頂き、交感神経、副交感神経に刺激を与えます
そしてスマーティ（遠赤外線ドーム）やレプトンガス（水素+酸素吸入）そして酸素カプセルなどで体の中から改善できる効果が期待できるプログラムを組み合わせる事により、お客様に合ったファスティングプランをご提供致します

≪プラン内容）
最低連泊数　2泊〜
現代の生活習慣病や現代病に対応したファスティング（断食）プランを体験し、疲れた体のケアにお役立てください！
※詳しくは、久米川温泉ホームページをご覧ください

≪一日目≫
高速バス新宿発〜伊賀良高速バス停　14：00頃到着　送迎バスにて
お車の場合は14：30までにチェックインをお願いします

14：15　久米川温泉着（集合）
14：30　チェックイン＆カウンセリングと断食説明
15：30　スマーティ
17：00　レプトンガス（水素＆酸素吸入）
18：00　特製ジュース
18：30　酸素カプセル
19：30　自由時間（軽い運動や温泉、星空観察などご自由にお過ごし下さい）

二日目
07：00　起床、お目覚め入浴
08：00　特製ジュース
09：00　レプトンガス吸入　90分
12：00　特製ジュース摂取
15：00　スマーティ
16：00　酸素カプセル
18：00　特製ジュース摂取
19：00　温泉入浴、自由時間

三日目
06：30　起床、入浴
07：00　レプトンガス吸入　60分
08：00　回復食
09：00　片付け
10：00　出発　岐路
※時間は予約状況によりずれる場合がございます。