≪断食プランのコンセプト≫

当館のファスティング（断食）プランは、ダイエットに重きを置いてございません！
なぜなら、2泊3日でドリンクのみで過ごし、更に運動をすれば、どなたでも体重は落ちるからです。
ただ、プチ断食がブームになっていることからわかる通り、断食は体質改善には非常に効果が高く、ドリンクで内臓は休まりますし、自然治癒力は高まり、身体によい効果は期待できます。

しかし、体質を変えなければ改善されてもすぐに元に戻ってしまい、また早い段階でリバウンドしてしまいます。

当施設のファスティングプランは、病気や老化の原因と言われる、ストレスや生活習慣による悪玉活性酸素を取り除き、蓄積されている有害物質（リンやダイオキシン）を排出させ、酸素カプセルにて細胞に新鮮な酸素を吸入することにより、細胞の若がえりを図り、身体の機能を改善する働きに期待がもてます。
それにより、疲れやストレスに強く、太りにくい体質に変える事により健康維持に役立ちます。また、レプトンガス（水素+酸素）や酸素カプセル、又スマーティなどは、体温を上げる効果にも期待出来、基礎体温を上げる事により、病気予防はもちろん、やせやすい体つくりにも期待できますので、お帰り頂いてからの生活改善によるダイエットの効果も向上します。

最低連泊数　2泊〜

※詳しくは、久米川温泉ホームページをご覧ください

≪一日目≫
高速バス新宿発〜伊賀良高速バス停　14：00頃到着　送迎バスにて
お車の場合は14：30までにチェックインをお願いします

14：15　久米川温泉着（集合）
14：30　チェックイン＆カウンセリングと断食説明
15：00　スマーティ
15：30　入浴
16：00　酸素カプセル　
17：00　整体・マッサージ
18：00　特製ジュース
19：00　レプトンガス（水素+酸素）
19：30　自由時間（軽い運動や温泉、星空観察などご自由にお過ごし下さい）

二日目
07：00　起床、お目覚め入浴
08：00　特製ジュース
09：00　レプトンガス吸入　90分
12：00　特製ジュース摂取
14：30　スマーティ
16：00　酸素カプセル
17：00　整体・マッサージ
18：00　特製ジュース摂取
19：00　温泉入浴、自由時間

三日目
06：30　起床、入浴
07：00　レプトンガス吸入　60分
08：00　回復食
09：00　片付け
10：00　出発　岐路
※時間は予約状況によりずれる場合がございます。