どうも、アヒルです☆
みなさん、お久しぶりです(*´ω｀)

いきなりですが、皆さんはちゃんと朝ご飯食べてますか？

時間が無いとかいって抜いてませんか？？

朝ごはんって意外と大切なんですよ(*・ω・)つ

農林水産省ＨＰによると・・・
朝起きたての脳はエネルギーが足りてない状態。。。

朝ごはんはエネルギー欠如状態の脳を救ってくれる
いわば救世主なのです！！（笑）
これを抜いてしまうと日中、集中力が持たなかったり
イライラしやすかったりと色々な弊害が起きてしまうそうです｡ﾟ(ﾟ*ω⊂ ｸﾞｽﾝ

朝ごはんは大体成人男女で３時間ぐらいすると吸収されてしまうそうなので
９時までに朝ごはんを食べるのがベストなんだとか♪

朝ごはんって軽視しがちですけど１日の始まりに欠かせないものだったんですね。

ちなみにみなさん朝ごはんは何を食べていますか？
パンやご飯、シリアルなどいろいろな朝ごはんスタイルがありますよね(。'-')(。,_,)ｳﾝｳﾝ

ちなみにアヒルはパン派です。
野菜ジュースも欠かせません□pヽ(^∀^ )ﾉ

ここでフロントスタッフの皆さんにもインタビュー☆
じゃらん担当Ｉさん「朝は必ずバナナを食べてます♪たまにピザトーストとか(･∀･)」
Ｔさん「私はご飯派(*ゝ∀・)｡今朝は実家のお母さんが送ってくれた煮物も一緒に食べましたよ♪」
Ｋさん「私はパン派ですね！コーヒーは毎朝欠かせません！I love coffeeですヽ(○´3`)ﾉ」

ちゃんとみなさん食べてるんですね☆

アパホテル<大阪天満>でも朝食付のお得なプランがあります！
和洋のバイキングでご用意させていただいてますので
たくさん食べて１日の活力にしてください！

いっぱいたべて元気に一日をすごしましょーう♪