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魅惑の食材③！お医者様が真っ青！
更新 : 2021/7/24 18:19
コンフォートイン東京六本木
宿ログをご覧いただきありがとうございます。
ついに梅雨明け宣言がされて
ピーカンな日々がやってまいりましたね！
熱中症などに気を付けていきましょう！
今回も魅惑の食材をご紹介したいと思います！
○○○が赤くなると医者が青くなる…
そんな噂を聞いたことはございませんか？
それは…
『トマト』でございます！
βカロテンやリコピンビタミンCなどの栄養素が多く含まれています。
トマトの赤い色素であるリコピン(カロテノイド)には
抗酸化作用があり、生活習慣病の改善を促すそうです。
前回に引き続きまたもや最強の食材ですね！
美肌効果もあるそうなので
私は最近200mlのトマトジュースを毎日飲んでおります。
これでまたイケメンに一歩近づいてしまった…(妄想)
お客様の一日がより素敵なものになりますように。
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