宿番号:331396
創業大正十五年 蓼科 親湯温泉のお知らせ・ブログ
〜アロマテラピーで花粉症対策〜
更新 : 2015/4/17 10:33
当館内にございます
アロマテラピーサロン『ピュアドロップ』さんから
花粉症対策におすすめのアロマとハーブのご紹介です。
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数日の悪天候も去りポカポカと暖かい春が感じられますね。
でもこの時期、多くの人が悩まされている“花粉症”。。
アロマテラピーで使われる精油やハーブには、
辛い症状を和らげてくれたり、
免疫力をUPさせてくれる効果が期待できます!
今日は花粉症対策にオススメのアロマとハーブをご紹介します♪
・・・アロマ・・・
・ティートリー
(抗菌、抗ウィルス作用)
・ユーカリ・ペパーミント
(鼻づまり、ムズムズ、咳などをスッキリと)
・ラベンダー・フランキンセンス
(粘膜の炎症を鎮め、症状を緩和)
ホームケアも簡単にできますよ♪
●マスクに香りを付けて、外出。ずっと香りを感じでいられます。
●マグカップにお湯を張り、2,3滴精油を垂らす。目を閉じて深〜く吸引。
●ハンカチやティッシュに精油を垂らし、お出掛けのお供や枕元に。
●お風呂に1〜2滴垂らして、よくかき混ぜて入浴。
注※精油が直接肌に付かないように注意して下さい。ペパーミントは特に!
注※妊娠中、乳幼児への使用は注意が必要です!
・・・ハーブティー・・・
・カモミール(抗アレルギー)
・ネトル(鼻づまり、目のかゆみに)
・ペパーミント(鼻づまりに)
・エルダーフラワー(鼻づまり、喉のイガイガに)
・アイブライト(目のかゆみに)
※ハーブティーは飲み続ける事で免疫力が高まり、より効果が期待できます!
館内のアロマテラピールームでは、
お客様の症状に合わせたトリートメントと
ご自宅用のアロマグッズ、ハーブティーなどもご用意しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
アロマテラピーハウス PURE DROP
営業時間 16:00〜23:00(最終受付20:00)
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