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【秋・無料】トクトキ(瞑想プログラム)
カテゴリ:イベント・フェア 2015年9月29日(火)〜10月31日(土)
更新 : 2015/9/29 9:25
“トクトキ”とは、少しずつ暮れなずむ自然の中で、瞑想のアプローチ方法を用いながら体と心を“ときほくす時間”のこと。
目を閉じて、耳を澄まして、風と香りを感じて、ゆったりとした大自然に身を預けてみましょう。
心も体もゆるりとほぐれた、優しい夜が始まります。
※年配の方や足腰の悪い方もお気軽にご参加いただけます。
また、インストラクターがしっかりとレクチャーしますので、帰宅後も自宅で継続していただけます。
■期間
9月28日〜10月31日の毎日
■集合・催行時間
9/28~10/4 17:00 17:10〜17:40
10/5~11 16:50 17:00〜17:30
10/19~25 16:30 16:40〜17:10
10/26~31 16:20 16:30〜17:0
■0料金
無料
※中学生以上が対象のプログラムです。
■定員
2〜25名
■集合場所
ロビー
■備考
■悪天候時は屋内で実施いたします。