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碧き凪ぎの宿 明治館のお知らせ・ブログ
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ロングブレスダイエット中！？
更新 : 2012/7/21 13:12
きのうテレビ（金スマ）でやってましたね
いま話題の
美木良介さん「ロングブレス」ダイエット
次女もいっしょにみていて
体幹を鍛えながらロングブレスのポーズ
が面白かったらしく
マネしてポーズ！です
少しやってみては、おなかを観て
「少しへっ込んだかなぁ？」 (^.^)
って、そんなに早くきかないっしょ。。。
それにしても、このロングブレス、スゴそうですねぇ
ぎりぎりメタボにひっかかってしまいそうな
若だんなも (>_<)
マネしてやってみましたが、、、
若だんなのお腹をみた次女（小1）曰く
「パパ、あと15センチだねっ」
(^.^) ﾆｺﾆｺｯ
orz
目標は自分で設定するっ！
(T_T)
