宿番号：332248
オーシャンビューに魅せられ、海の音に包まれて、心解き放つ温泉宿
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碧き凪ぎの宿 明治館のお知らせ・ブログ
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とい さくらぁ～♪
更新 : 2013/2/18 15:53
こんにちは、若だんな ですっ (^.^)
最近、次女（小１）に「縄跳び」を教えています。最初は全く出来なかったのですが、ここの所ようやく20回くらい出来るようになりました。ある程度コツをつかんだようですので、もう後は根気のような気がします。
しかし、なんと！それ以上の効果が、、、
若だんな、スリムになりました。。。
ヽ(^o^)丿 わぁ～い
たぶん、5キロくらいやせたんじゃないかな？
だぶついていたウエストも然り、、、 （￣ー+￣）
縄跳び開始以前から炭水化物を減らして、ある程度やせてきてはいたのですが、開始後はみるみるうちに！
あとはキープするのみっ！！！
までは、まだ行っていません。。。
(>_<) ｻﾞﾝﾈ～ﾝ
、、、ということで、今日は雨の土肥温泉。
きのう撮影した土肥桜をご覧くださいまし、、、関連する周辺観光情報
