宿番号：334192
どこか懐かしくホッとする朝食・大浴場（男女入替制）がおすすめ
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雪かき
更新 : 2014/2/17 19:47
雪かきは体全体を使う。
雪かきは腕の力だけにたよるのではなく、足や腰も使いましょう。
スコップを使う際は、腕の力だけではなく、足と腰の力を使った方が効率的です。
雪を持ち上げるときは、背筋を伸ばして膝を曲げ、体全体で持ち上げるようにしましょう。
スコップで雪を持ち上げる場合は、
雪山に近づいた方がより軽い力で雪を持ち上がることができます。
スノーダンプを使う時は、上半身に力を入れず、腰から進むのがポイントです。
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