暖かくなりました。快晴です。

今朝から28日（水）の
蜃気楼出現予報は40パーセントです。

気温が高く数分から数時間は
幻想的な蜃気楼が見れるかもしれないので
とても楽しみです。

ありそドームの
高さ46m の無料展望台から
魚津の街の眺望は絶景で
おすすめ場所です。

皆様、花粉症は平気ですか？

花粉症対策は

薬だけではなく

食べ物や運動で

免疫を高めるそうです。

ありそドーム内の
スポーツジムは
１日あたり
410円で利用が可能なので

アパホテルで連泊されているお客様も
行きたい時に多数ご利用されています。

私も週１以上は利用します。

リフレッシュして
充実したトレーニングが出来るから
とっても気分が良いです。

体脂肪・水分
たんぱく質・ミネラルが

均衡的か筋肉のバランス等
今の自分はどうか測定します
体成分測定
インボディの計測は
１回 210 円です。

数か月に1度、定期的に測ると
自分の体力の変化を知ることになり
目標が出来てトレーニングが続けられます。

話は変わりますが
今月は、ありそドームで
車椅子バスケットボール大会が開催されます。

車椅子バスケットは
スピード感があり楽しめます。

是非とも皆で観戦しましょう。

ありそドーム　
富山県魚津市北鬼江 2898-3

休館　火曜日

展望台⇒午前8時30分〜午後9時30分
　
スポーツジム（トレーニングルーム）⇒午前10時〜午後9時30分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（日祝は午後 5 時まで）

車椅子バスケットボール大会⇒3/31(土)12:30-18:30　
　　　　　　　　　　　　2018/4/1(日) 8:30-17:00