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宿泊施設ブログ
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室内でも熱中症？
更新 : 2012/7/31 16:11
皆さま、こんにちわ。
朝のブログでもお伝えしましたが、函館はまさかの30度超えで、
暑さにめっぽう弱い北海道民たちはすでにバテ気味です…
テレビでニュースを見ていると、
毎日毎日、今日は×人、と熱中症で病院に運ばれた方の数が
報道されていますね。
ここまで北海道も暑くなると、よもや他人事ではないかも、と思います！
熱中症対策では、やはりこまめな水分補給が大事だ、と言われていますが、
水分ならなんでもいいってわけでもないようです。
私はコーヒーが大好きで、季節を問わずホットで飲んでいるのですが、
どうやらコーヒーは利尿作用があって、
水分補給には適さないそうですね…
勤務中ではちょっと難しい時もあるのですが、
ミネラルの多いお茶や、塩分の入ったスポーツドリンクなどを
選んでこまめに飲むように心がけていこうと思います。
皆さまも、体調管理に気を付けて、夏を乗り切って下さいませ！関連する宿泊プラン
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