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今日は「体育の日」
更新 : 2013/10/14 11:28
すっきりとした秋晴れの日になった「体育の日」です。
そんな体育の日ですが、何か運動する予定ありますか？
各地で体育の日にちなんだ催しものが行われるようですが、本日の北海道新聞に「70代で運動クラブ」が盛んという記事が載っていました。
身体を動かすと体力向上・健康維持・ストレス解消などなど良い事たくさんですね。
毎日少しずつでも身体に良い事見直す機会かもしれませんよ。関連する周辺観光情報
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