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宿番号:336266

新宿駅&空港から好アクセス★クチコミ好評◎朝食ビュッフェ

JR新宿駅南口より徒歩約8分。地下道直結<6:00〜22:45>本館フロントは3階です

新宿ワシントンホテル(本館)のお知らせ・ブログ

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    ★ホテルで食べる日本の朝食★和朝食プラン〜登場!

    カテゴリ:新プラン 2016年7月21日(木)〜

    更新 : 2016/7/21 10:05

    みなさん!朝食はちゃんと食べていますか??
    やっぱり朝食は『和食』が一番
    日本人の長寿の秘密は和食にあると言われていています。

    朝食には、主食・主菜・副菜・汁物を取り合わせた「一汁三菜」の日本型食事が理想的♪

    朝食の主な役割は
    ◆睡眠によって下がっている体温を上げるため
    ◆脳を活発に働かせるため
    だそうです!!
    朝食ってすごく大切なんですね☆

    《ここで少しご飯の小話》
    ご飯は炭水化物として私たちのエネルギーになるだけでなく、実はたんぱく質もご飯には豊富に含まれているのです。ご飯1杯分で牛乳130ccのたんぱく質を摂ることができます。
    また、パンと脂質を比べてみると、食パン1枚(6枚切り)に含まれる脂質はご飯3杯分にも相当しているのです。ご飯は、脂質の少ない高たんぱく低カロリー食品!!

    ご飯だけをとっても、私たちの身体に良い事ばかり!!

    1日の始まりに美味しくて理想的な和定食の朝食☆
    きっと最高の一日になるはず
    O(≧∇≦)O

    ◆1泊朝食付き
     朝食レストラン:本館2階 『八吉』

     【朝食時間】7:00〜10:00

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