こんにちはo(ﾟｰﾟ*o)(ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉ!!ハニーです♪*。

今、私すごくココナッツオイルにハマっています★笑
巷で人気ですよね！

ココナッツオイルはビタミンＥを豊富に含んでいて抗酸化作用があるため
肌の乾燥や、それに伴って出来てしまうシワを防ぐ効果があるんです！
肌の免疫力もアップさせるので肌荒れなどのトラブルを予防する効果も★★

クレンジング、ブースター、乳液としても使えるので
スキンケアはこれだけでOKですね♪笑

トリートメント代わりとして髪の毛に使えるし
スプーン1杯をお風呂に入れると肌がしっかり保湿されますよ★
アトピーにも効果的だそうです!!

私は紅茶にココナッツオイルを入れフレーバーティ−にしたり
トーストにココナッツオイルと蜂蜜とシナモンをかけたりしています◎◎

最近ではアルツハイマー病による認知症状の改善にココナツオイルが注目されているとテレビで放送されていました!!


他にも
＊冷え性改善
＊脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変えてくれる
＊日焼け止め効果
＊抗菌性のおかげで傷の治療薬になる
＊オイルプリングで口内の病気の予防（口臭・歯周病・虫歯・歯肉炎）
＊歯のホワイトニング効果

などなど、本当に使い道が豊富なんですヾ(*´∀`*)ﾉ

とってもオススメなので皆さんも日々の生活に取り入れてみてください★★