ご宿泊の皆様に大変ご好評の【朝食バイキング】についてご紹介いたします。

今回は「オレンジ」のご紹介をいたします。

オレンジにはコラーゲンの生成やメラニン色素を抑えるビタミンCが豊富で含有量はレモンに近いんです。
食べずに捨ててしまう方も多い薄皮や白い筋にはポリフェノールの一種の｢ヘスペリジン(ビタミンP)｣が含まれ末梢血管を丈夫にしてくれる効果や血流の改善による美肌効果・冷え症の改善も期待できます。
またオレンジの香りに含まれるリモネンは神経をリラックスさせ、脳をシャキッと覚醒させる効果があるとされ、ストレスの緩和にも役立つんです♪
一日のスタートにもってこいのフルーツです！！

ちなみに日本記念日協会により4/14は『オレンジデー』に登録されています。
2/14バレンタインデー 3/14ホワイトデーに続いて『恋人や夫婦の愛や絆を確かなものにするため、オレンジやオレンジ色のプレゼントを贈り合う日』なんだそうです♪

ホテル法華クラブ新潟・長岡　２階　「ロータス」
６：３０〜１０：００（９：３０ラストオーダー）