宿番号：338020
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花粉症、風邪....
更新 : 2018/5/20 0:27
皆様こんにちは☆5月もそろそろ終わりに近づいてまいりましたが、なかなか暖かくなりませんね。
私は今月に入りましてからくしゃみ鼻水が止まらず、花粉症だと勝手に決め付けておりましたが
実は風邪でございました。
寒暖差が、まだまだ激しいこの時期....栄養のあるお食事、充分な睡眠、そして運動！ありきたりな
フレーズかもしれませんが、かなり大切ですよね。ネットで調べましたら、シャワーではなく
湯船につかるバスタイムも、健康な体作りに大切らしいです。
夏が来るまでまだ先は長いかもしれませんが、みなさまどうぞ、お体には気をつけてお過ごしくださいね！
