健康的な活動をするお客さまのカラダ作りを食事でサポートする「リカバリーランチ」。
3月、4月に提供するメニューのテーマは「トレーニングに必要なカラダづくり」です。
雪が溶け、ランニングなど外での運動がしやすくなる春にむけて、タンパク質をしっかりと摂って筋肉が作れるメニューや同時に摂取することで骨をつくると言われているカルシウムとビタミンKが美味しく補えるメニューをセットでご提供いたします。

[メニュー]
●チキン南蛮アボカドのディップ添え
●長芋のステーキ熟成オニオンソース
●甘海老の塩辛
●ながぬま産ななつぼし米
●あさりとシャキシャキセロリの味噌汁
●フルーツポンチ

[株式会社アミノアップ 栄養管理士塩崎 日奈さんのコメント]
春のはじまりとともに、カラダづくりのためにそろそろ運動を始めようかなと思っている方も多いのではないでしょうか？健康なカラダづくりの基本は、適度な運動、十分な睡眠と休養、そしてバランスのとれた食事です。健康なカラダをつくるには、いろいろな食材からバランスよく栄養素を摂ることが大切です。バランスよく栄養を摂取することで、栄養素はカラダの中で効果的に働きます。そうはいっても、毎日完璧な食事をすることはなかなか大変ですよね…。今回は、そんなお悩みを少しでも解決できるようなカラダに嬉しいリカバリーランチです。心も身体もリラックスできるスパと、カラダ想いな美味しいリカバリーランチで、健康なカラダと心をつくりましょう。

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Relaxation SPA ALPA
リカバリーランチ（スパご入浴つき）
営業時間 12:00〜24:00
（フードラストオーダー 22:00／最終入浴受付 23:00）
料金 2,300円
https://hotel-emisia.com/sapporo/spa/
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