5〜6月のリカバリーランチは「自律神経を整える」メニューをご提供いたします。
本日は、副菜【ほうれん草の黒胡麻和え】をご紹介。
自律神経を整えるのに必要な栄養素がしっかりと摂れる、ほうれん草とゴマを合わせました。ほうれん草に含まれる鉄は、不足してしまうとイライラややる気ダウン・不眠症などの症状にも繋がりやすくなってしまいます。また、ごまに含まれるセサミンは、自律神経機能の改善、動脈硬化予防、睡眠改善効果が期待でます。

相乗効果が期待できる、スパ内の低温浴（35〜37℃）と合わせてぜひご利用ください。

【MENU】
・夏野菜のトマト四川麻婆風
・さつまいも玄米ご飯
・ひじきと切り干し大根の煮物
・ほうれん草の黒胡麻和え
・完熟バナナのアイスクリーム ナッツ添え


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Relaxation SPA ALPA
リカバリーランチ（スパご入浴つき）
営業時間 12:00〜24:00
（フードラストオーダー 22:00／最終入浴受付 23:00）
料金 2,300円
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詳細はホテル公式HPで▼
https://hotel-emisia.com/sapporo/spa/