本日は、ホテルB1F リラクゼーション スパ・アルパでご提供しているリカバリーランチの副菜をご紹介いたします。

【9〜10月のテーマは「疲労回復」】
例年以上に暑く、猛暑日が続いた札幌の夏、9月に入っても感じる夏バテや蓄積された疲労を緩和する効果が期待できるビタミンB1や鉄などの栄養が摂れるお食事メニューをお届けいたします。
また、夏の紫外線ダメージを受けた皮膚や髪の毛などに良いとされている、オリゴノールなど抗酸化作用のある食材も用いてメニューを構成しています。

【南瓜とクリームチーズのサラダ】
風味豊かな南瓜にクリームチーズを合わせたコク深い味わいのサラダは、夏の紫外線ダメージにも効果的な抗酸化作用があるビタミンAやEが摂取できる一品です。夏の暑さによってカラダだけではなく、皮膚や髪の毛も疲れているので旬の南瓜でしっかりと栄養を摂りましょう。

期待できる効果：抗酸化作用／粘膜の乾燥を予防／髪や皮膚をつくる

【リカバリーランチとは？】
サ活をされるサウナーのみなさまやRUN NORTH SAPPOROをご利用されるランナーの方など健康的な活動をするお客さまのカラダ作りを食事でサポートします。世界で活躍するアスリートの支援やヘルシーDoを広める活動をされている株式会社アミノアップさまの管理栄養士 塩崎 日奈さんに季節ごとに積極的に摂取すると良い栄養が含まれた食材や食べ合わせなどのアドバイスをいただきながらメニューを構成しています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Relaxation SPA ALPA
リカバリーランチ（スパご入浴つき）
営業時間 12:00〜24:00
（フードラストオーダー 22:00／最終入浴受付 23:00）
料金 2,300円（単品1,800円）
https://hotel-emisia.com/sapporo/spa/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝